朝:やきそばパン・コーンマヨネーズパン・ワカメサラダ・牛乳昼:ハムカツサンド・フランスパンのハムサンド・カルピスウォーター間食:もずく・生姜のドライフルーツ夜:豚肉の付け焼き(withシソ)・卵豆腐・もずく・味噌汁・ごはん 晩御飯はかなり手抜き。冷奴…
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