誤差範囲内ですけどね。
56.4kg/32.0%
朝昼:ジョナサンのタンドリーメキシカンピラフ(食いすぎ)
夜:牛肉のシソバター炒め・ポテトサラダ・いんげんのゴマあえ・ワカメの味噌汁・白米
飲み物:からだ思い(ジョナのドリンクバー)・グレープフルーツジュース・緑茶
56.4kg/32.0%
朝昼:ジョナサンのタンドリーメキシカンピラフ(食いすぎ)
夜:牛肉のシソバター炒め・ポテトサラダ・いんげんのゴマあえ・ワカメの味噌汁・白米
飲み物:からだ思い(ジョナのドリンクバー)・グレープフルーツジュース・緑茶