朝:ひやしゴマだれうどん(withシソ・ネギ)夜:豚とほうれん草の卵とじ・冷奴(with茗荷・生姜・シソ・鰹節・醤油)・もずく(with梅酢)・トマト(withゴママヨネーズ)・ワカメの味噌汁・ごはん ニラ豚玉が食べたかったのだが、家にほうれん草があったので…
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