朝:ひやしゴマだれうどん（withシソ・ネギ）
夜:豚とほうれん草の卵とじ・冷奴（with茗荷・生姜・シソ・鰹節・醤油）・もずく（with梅酢）・トマト（withゴママヨネーズ）・ワカメの味噌汁・ごはん
ニラ豚玉が食べたかったのだが、家にほうれん草があったので、かわりに投入。しかし朝なんだか昼なんだか夜なんだか。通常の生活だと、なんだかんだで１日３回食べるのだけど、それさえもあやふやな不規則生活モード。よろしくない。ついでに米を水につける時間がなく、発芽玄米も雑穀米も準備できないのであった。むー。
